爽やか香港♪/慢性的寝不足...

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(近所の空模様。気持ちいい~)
とても爽やかな香港です。
昼間は、暑いくらいの時もありますが
年間を通して、湿度指数の高い香港では、
このくらいの湿度、気温は快適、爽やかなのです♪

気持ちいい~♪

ちょうど季節の変り目で、
今週の朝には20度をきる日もあるようですね。
ボチボチ、軽く衣替えしなきゃ~。

で、

この朝晩の涼しさと昼間の気温
エアコン有りの室内と室外と 
結構気温の差もあるので
体調を崩しやすいのもこの季節。

私の周りで、咳き込む人や風邪をひいている人が多いな…
と他人事のように思っていたら
やっぱり風邪をひいてしまったみたい。
咳と鼻水…がでてきます。

ひどくはないんですけどね。

このくらいなら、
”お水をいっぱい飲みなさい”
”休養とって、寝ることね。”

決まって香港のお医者さんには言われること間違いないのと

これくらいの風邪で風邪薬を飲みたくないので
食事と睡眠で…
今週は、完治するぞ!!!

と思ってますが
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しかし、この頃、長期間の睡眠不足がたたっているようです。

最近、3つの目覚まし時計の力を借りても起きれず...
先週の土曜日に とうとうやらかしてしまいました。

というのは、

ゆうは、8時半に水泳大会で現地集合。
りんは、9時から陸上でグランドへ現地集合と
二人ともバスに乗って行かなければならなかったにもかかわらず。

起きたら…

8時半

ありえへん

完全なる遅刻

まして、ゆうは、最近、チョコチョコと先生たちに目をつけられるようなことを
やってしまってて…
遅刻は、なんとしても避けたかったのだけど…

仕方ないので自宅から現地までは、一人でタクシーで行かせました
結局、ゆうは30分以上の遅刻で現地入り。

りんは、火事場の馬鹿力的な急ぎ具合で、
10分の遅刻ですみ、
ウォーミングアップのときにさりげなく入って
怒られなかった....そうなのですが

いつもなら、こどもたちも自分で目覚ましをセットしているはずなのに
前日の晩、2人とも疲れてて
目覚ましをセットせずに倒れこんで寝てしまったんですよね。

おまけに母も起きれずに遅刻。
今のこの状況は、かんりやばいなぁ!!!

すでに慢性的な寝不足
ああ、いけません。

もう少し、早く寝るようにしなきゃな。

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(近所の夕方の空模様)

さ、今週も始まりましたね。

どんな一週間になるのかな?
りんは、中学校受験に一番大事ともいわれている試験が目前に迫ってきました。
頑張ってほしいですね。

では...

よい一週間でありますように!!!
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by joycemama127 | 2010-10-25 09:00 | 香港での暮らし、生活
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